解决 经常走路遛弯可以减肥吗?

最佳答案：<p>你好，可以的饭后半小时后。走半个小时以上，而且走路可以减肥，但是一定要收腹提臀才会有效果，着陆点要放在前掌，穿舒适的休息鞋，每天坚持走20分钟，一个月下来绝对瘦。要走出汗来才会有效。多运动对身体好，是减肥的好方法。可以适当的修身，可以适当的锻炼锻炼。<br /></p>