瘦腿，怎样丰胸！长高。

瘦腿，怎样丰胸！长高。

最佳答案：<p>1、想要胸部的发育更好，可以加强含有蛋白质、胶质、维生素E的食物。</p> <p>2、六大类均衡的饮食习惯，可以提供身体发育所需营养素。</p> <p>3．从买第一件胸罩开始，一定要亲自试穿，并学会正确穿著胸罩的方法。</p> <p>4、每天15分钟的胸部塑型操，可以强化胸大肌、让胸型更有型。</p> <p>5、运动时应穿著稳定、保护胸部功能强的胸罩，以提供运动时胸部振荡的比较好保护。</p> <p>6．适当按摩可以帮助胸部美形，按摩方式以由外而内、由下而上的方向进行</p>