#瘦腰减肥哪些禁忌人群不能做？#

瘦腰减肥哪些禁忌人群不能做？

最佳答案：腰部减肥按摩是一种比较受大众欢迎的瘦腰方法，很多人都想通过腰部减肥按摩来瘦腰，其实，腰部减肥按摩的效果是比较好的，但是，在减肥按摩的过程中，要注意相关事项，这样才能避免意外情况的产生。那么，腰部减肥按摩需要注意些什么呢? 按摩时间 腰部减肥按摩的时间，一般建议饭后两小时比较适宜，如果刚吃完饭或者处于过度饥饿的情况下，进行腰部减肥按摩的话，很可能会发生意外情况。此外，女性处于月经期或者孕期时，也不能进行腰部减肥按摩。 按摩人群 并不是每个人都适合做腰部减肥按摩的。比如孕妇不能做腰部减肥按摩，否则容易引起流产或者早产。比如经期女性不能做腰部减肥按摩，否则容易导致经血逆流，甚至造成子宫内膜异位症。比如患有内脏疾病、骨质增生、恶性肿瘤等疾病的人群，是不能做腰部减肥按摩的，否则会加重病情。 按摩手法 按摩手法也是很重要的，如果对腰部减肥按摩的手法一无所知，乱按一通的话，很可能会伤到腰部的肌肉或者肾脏，所以，掌握好腰部减肥按摩的手法是很重要的。 腰部减肥按摩需要注意些什么?腰部减肥按摩需要注意的事项主要有三个，分别是注意按摩时间、按摩人群和按摩手法，只要注意好这三点，就可以有效避免意外情况的产生。所以，想要通过腰部减肥按摩来瘦腰的朋友，一定要多注意这三个事项。