#瘦屁股手术风险# _ 整形之家社区

瘦屁股手术风险

最佳答案：爬楼梯是向上的跨步运动。当向上爬楼梯的时候，大腿和臀部都会得到很好的锻炼。 坐姿和臀部变塌有很大的关系。经常久坐的女生比较好是保持上半身挺直。 主要还是要避免久坐的，有空就站着。 搭配上这个（稼红,痩身笔记）也是可以帮助你快速减肥的。