瘦小腿的瑜伽动作让你的小腿纤细有力

瘦小腿的瑜伽动作让你的小腿纤细有力

最佳答案：<p>瑜伽瘦小腿可以先双手双脚撑地，然后将身体抬起成为一个倒“V”字形，这时候应该保证两手与肩同宽，双脚与跨同宽，脚后跟向后，保持脚尖脚跟和臀部在一个平面上，但是这里要长期坚持才会有效果，如果想见效快可以通过吸脂的方法进行瘦小腿。<br /></p>