瘦小腿术后效果一般多久见效？

瘦小腿术后效果一般多久见效？

最佳答案：<p>按摩只能起到辅助作用，想要用这种方法减肥还是很难的。比较好方法是少吃和锻炼，少吃可以减少能量的摄入，适度的运动可以消耗能量，减少脂肪的堆积，达到减肥的效果。建议每天坚持锻炼，如跑步、散步等，每餐少吃，尤其是晚餐，少吃油腻、高热量的食物。为了科学减肥，不要服用减肥药。<br /></p>