瘦下巴的有效方法

瘦下巴的有效方法

最佳答案：<p>面部刮痧要准备两个材料，一个是刮痧板，一个是面部专用刮痧乳，用精油也可以代替。如果都没有可以直接用按摩膏使用，不过无论是哪种，一定要使用，刮痧板干刮的话对面部有不利的影响。</p> <p>1、前额：先涂抹刮痧乳，刮痧从额头中央开始到太阳穴结束。皮肤和刮板的角度要小于15度。</p> <p>2、眼周围：上眼眶和下眼眶都是由内而外的刮，刮板先直立，然后顺式平拉。刮上眼眶要轻轻的慢慢的。</p> <p>3、面颊：从鼻子侧上部开始到面颊的外侧直到太阳穴为止。然后从鼻子外侧到耳朵。面颊部位力度要大一些，一定不要忘记挂。</p> <p>4、口周围：上唇和下唇分别到嘴角两侧。</p> <p>5、鼻口：从印堂开始到鼻尖结束，手法要轻柔。</p> <p>6、下颚从面颊到耳朵前，要用刮痧板上下刮。</p> <p>刮痧减肥瘦脸注意事项：</p> <p>1、在开始刮之前，一定要涂上可以起到润滑作用的油，比如专用的刮痧油、橄榄油、瘦身精油等，我建议使用瘦身精油，因为瘦身精油本身就具有瘦身的效果，所以用它来配合著刮痧，效果会更好。</p> <p>2、在刮完之后，记得要用干净的纸巾将腿上剩余的油擦干净。</p> <p>3、刮完之后要喝一杯热水，尽快补充适量的水分可以预防刮痧后的头晕疲劳，并且还可以促进新陈代谢。</p> <p>4、小心刮痧完了受凉，刮完之后不要碰凉水，也不可以洗澡，建议你洗完澡之后再进行，刮完之后就上床睡觉。</p> <p>5、每天坚持刮一次，只需要一次就可以。</p>