解决 男生瘦脸的有效的方法

最佳答案：<p>生命在于运动，但是有些人并不知道运动也是能瘦脸的。许多男性都通过运动的方式来瘦脸，所以有些人都想知道什么运动瘦脸效果快。大声喊“啊”、左右撇嘴、舌尖咕嘟、嘴角牵动都是一些的错的运动瘦脸方</p> <p>1 大声喊“啊”</p> <p>面对镜子，嘴呈“啊”字张开，下巴往下持续约10秒，动作重复3次。这样可以锻炼下巴及脸颊肌肉。</p> <p>2 左右撇嘴</p> <p>双唇轻闭，嘴唇先往右边撇，保持10秒，再往左边撇同样10秒，两边轮流3次以上。刚开始如果不习惯，不妨配合眼神一起左右转换。这一小动作可以强化脸颊及嘴角肌肉，帮助胖嘟嘟的小腮帮快速消失掉。</p> <p>3 舌尖咕嘟</p> <p>舌尖在嘴巴内部由左右上下，顺时针刺激嘴唇内侧的穴位，连续3次以上。舌尖刺激嘴唇内侧的肌肉，可以帮助消除法令纹，让你不再“吊脸颊”!</p> <p>4 嘴角牵动</p> <p>轻松放平双肩，嘴唇轻闭，然后嘴角略施力往两侧牵动。再张开嘴巴露齿，牙齿要咬合，让唇瓣肌肉略微用力保持约10秒，如此重复5次以上。这一运动可以调整牙齿的咬合，让平时咀嚼不到的肌肉也有机会参与新陈代谢。</p> <p>首先把眼睛轻轻闭上，使脸部的肌肉得到有效的放松，然后将双手合在一起快速的摩擦，感觉到一定的热度之后就将掌心放在脸上开始按摩，按摩的时候要先顺时针按摩再逆时针按摩，这样反复交替来做，注意力度要适中，不能用力过猛，但是也不能太轻柔，否则会损伤皮肤或者是起不到瘦脸作用。</p> <p>建议大家每天都坚持下去才可以起到瘦脸的效果，同时也希望各位爱美人士可以保持愉快的心情。</p>