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男生如何进行瘦脸
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<p>教你一此快速瘦脸的方法,希望能帮到你</p> <p>1.面部减肥按摩法</p> <p>第一步:从额头到太阳穴,双手按压3至4次。</p> <p>第二步:双手中指、无名指交替轻按鼻翼两侧,重复1-2次;再以螺旋方式按摩双颊:由下颌至耳下,耳中、鼻翼至耳上部按摩,重复2次。</p> <p>第三步:以双手拇指、食指交替轻挽下颌线,由左至右往返3次。</p> <p>第四步:以双手掌由下向上轻抚颈部。</p> <p>2.平时多吃消肿利湿的蔬菜和水果,如冬瓜,西瓜,芹菜等等。</p> <p>3.睡前3小时尽量不要进食。</p>
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