#男士如何瘦腿有效？#

男士如何瘦腿有效？

最佳答案：方法/步骤 早晚按摩5分钟→松弛、水肿都有效 假期时间充裕，不用像平时一样精简护肤步骤，因此不管是皮肤松弛还是水肿形成的大脸，都建议每天早晚按摩3-5分钟。很多品牌都有提拉紧致、消水肿的产品推出，配合按摩，会让效果得到更好的发挥。 有效的男士瘦脸方法 刮痧 刮痧是传统的自然疗法之一，它是以中医皮部理论为基础，用器具(牛角、玉石、火罐)等在皮肤相关部位刮拭，以达到疏通经络、活血化瘀之目的。 用半径1.5厘米左右的圆球，分别在左半边脸上和右半边脸上各滚动10分钟，稍微用力，效果很明显的，也很迅速。 有效的男士瘦脸方法 每天早上用凉水，热水，分别洗两次脸，这样有助于新陈代谢，还有，多喝水，比较好是白开水，每天喝2——3升的水，少吃油腻食物。 用半径1.5厘米左右的圆球，分别在左半边脸上和右半边脸上各滚动10分钟，稍微用力，效果很明显的，也很迅速。