男人如何瘦小腿

男人如何瘦小腿

最佳答案：<p>你好：瘦腿是讲究方法的，</p> <p>一、每天步行或慢跑30分钟左右；</p> <p>二、饮食是平常量的1/2，三餐都要减量；</p> <p>三、期间用芙颜修精油按摩，关键是这一点，这个精油可以加速燃烧脂肪，一定要搭配这个，只靠运动和饮食是很难瘦腿的，而且按摩对身体也是非常健康安全的；</p> <p>四、不要使用任何的减肥药物，这方面的药物有副作用的；</p> <p>五、不要绝食减肥，这样是非常影响身体健康的</p>