解决 甩脂抖抖机可以减肥吗

最佳答案：<p>摇动机器减肥没有科学依据。它不能达到减肥的目的。相反，长期过度锻炼容易损伤关节。如果你想通过锻炼来控制体重，建议锻炼。同时，你必须限制高热量饮食的摄入，并定期定量配餐。事实上，通过摇动机器进行被动锻炼来减肥是不科学的。除了积极锻炼，真的没有好的减肥方法。坚持慢跑和游泳，以及有氧运动如有氧运动，通常注意健康饮食，你可以自然减肥。</p>