解决 甩肉机能减肥吗

最佳答案：<p>你好，建议谨慎使用。“甩肉机”就是一种高频震动，高频震动如果能把脂肪细胞震碎，那么其他的肌肉组织细胞也可以被震碎，同时大量未经分解的脂肪进入到血液里，有可能引起脂肪栓塞。另外，即使高频震动可以分解脂肪，短时期内大量的脂肪分解产物在体内堆积，则有可能引起酮症酸中毒或酮症昏迷。<br /></p>

解决 甩肉机能减肥吗

最佳答案：<p>不能，可能会对人体造成伤害。</p> <p>人体通过肌肉运动代谢能量，糖元消耗完了，脂肪就会转化成糖元，这个过程带动脂肪消耗。而如果只是站在“甩肉机”上，被动等着震动，肌肉没有主动做运动，也无法消耗能量。就算身体主动做一定的对抗，例如收紧核心肌肉群，虽然可以消耗一定量的热量，但这个消耗量跟主动运动相比也差的很大。</p> <p>人体靠肌肉维护关节稳定，如果站立姿势不对，或者站立时间久了，会造成关节磨损。而如果固定内脏的隔膜肌不强壮，震动会造成内脏受损。就算隔膜肌足够强壮，平时并不处于抖动状态的内脏在 “甩肉机”的剧烈震颤下，也有可能受损。</p> <p>因此，想减肥比较好坚持运动锻炼并且合理饮食。</p>