解决 用什么祛痘快有效

最佳答案：<p>脸上已有青春痘时也要注意防晒，尽量不要晒太阳，有的人以为将脸黑就可以掩饰脸上的红点，其实它不但遮盖不了还会有反效果，就是让青春痘更恶化，如在海边或是游泳，不但紫外线强，池水对於有青春痘的皮肤也是一大刺激。</p> <p>饮食尽量清淡，勿食辛辣口味食物、不要酗酒、抽烟，不要任意吃补，因为很多中药如：黄耆、桂枝、肉桂、枸杞或是女性常用来调经的四物汤、四物丸也是容易诱发青春痘的。</p> <p>养成每日排便的习惯，多运动，作息正常，或是多喝优酪乳来改变肠道的易菌生态。</p> <p>睡眠一定要充促，放松心情，避免肝火上升，造成荷尔蒙失调。</p> <p>多喝水、多吃蔬菜水果，也是个很好的美容秘方。</p>

解决 用什么祛痘快有效

最佳答案：<p>药物治疗建议外用克林霉素甲硝唑搽剂，平时使用硫磺皂清洁面部，多吃蔬菜和水果,少吃脂肪,糖类和辛辣等刺激性食物,保持大便通畅，注意个人卫生<br /></p>

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最佳答案：<p>多喝牛奶，众所周知牛奶有美白养颜的功效，所以经常喝牛奶的人会比不喝的人白一些。当然牛奶，尤其是经过发酵的乳酸菌对肠道好，有利于排除体内的毒素，对于消除痘痘有很好的功效。果蔬可以有效祛痘，很多水果具有消炎的功效，像黄瓜和芦荟，可以用黄瓜或者芦荟榨汁涂在脸上，大约半个小时之后用清水洗去，亦可以使用芦荟胶来消除脸上的痘痘和痘痕。<br /></p>

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最佳答案：<p>脸上已有青春痘时也要注意防晒，尽量不要晒太阳，有的人以为将脸黑就可以掩饰脸上的红点，其实它不但遮盖不了还会有反效果，就是让青春痘更恶化，如在海边或是游泳，不但紫外线强，池水对於有青春痘的皮肤也是一大刺激。</p> <p>饮食尽量清淡，勿食辛辣口味食物、不要酗酒、抽烟，不要任意吃补，因为很多中药如：黄耆、桂枝、肉桂、枸杞或是女性常用来调经的四物汤、四物丸也是容易诱发青春痘的。</p> <p>养成每日排便的习惯，多运动，作息正常，或是多喝优酪乳来改变肠道的易菌生态。</p> <p>睡眠一定要充促，放松心情，避免肝火上升，造成荷尔蒙失调。</p> <p>多喝水、多吃蔬菜水果，也是个很好的美容秘方。</p>