牛油果奶昔可以减肥吗

牛油果奶昔可以减肥吗

最佳答案：<p>您好！牛油果奶昔可以帮助减肥，但是作用不大，牛油果是植物当中饱和脂肪酸比较很高的一种水果，虽然大多数为不饱和脂肪酸，可能量不低，没有味道，具有抗氧化、抗衰老、缓解糖尿病的作用，香蕉富含膳食纤维，但是含糖比较高，不要吃太多。<br /></p>