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淋巴排毒不畅长痘痘怎么办?
最佳答案:
<p>淋巴细胞也是白细胞的一种,主要的有效组成是蛋白质,所以吃一些高蛋白的食物,比方鸡蛋,豆浆,牛奶,瘦肉,每天都能保证一定的量就好,日常也可以多吃红豆、薏米。要控制体重,少吃含糖含胆固醇高的食物。只要身体的代谢机理正常,淋巴就会比较活跃,也就是说吃下去的东西要利用起来,多锻炼,让身体循环起来,淋巴细胞也会更加的活跃哦。<br /></p>
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