解决 每天只吃柚子能减肥吗

最佳答案：<p>柚子属于甘油类水果，它含有丰富的维生素C、纤维以及果酸，并且它的热量却很低。</p> <p>由于含有大量的纤维，吃了之后会让人有一种饱饱的感觉，它里面的果酸能有效地刺激胃肠粘膜，会阻止营养物质的吸收，会让人产生不想吃饭的感觉，这样会大大的起到减肥的效果。它还有一些其他的功效，像降火、美容美颜。</p> <p>虽然柚子能帮助人减肥，但也不能一天只吃柚子，把它当做饭吃，吃多了也会引起反酸、恶心、呕吐等症状，当然也会刺激肠胃。</p> <p>所以说，每天只吃柚子是能减肥的，但是也不能把它当做饭吃，也会引起一些不好的反应。</p>