解决 榴莲能减肥吗

最佳答案：<p>减肥期间不能吃榴莲。</p> <p>榴莲的馥郁气味造就了榴莲的一大功效，就是开胃、促进食欲，它含有很高的糖份，并且含淀粉11%，糖分13%，蛋白质3%。</p> <p>榴莲的营养价值很高，还有多种维生素，脂肪，钙，铁和磷等。身体虚弱的朋友可以食用榴莲，榴莲可以补充身体需要的能量和营养，达到强身健体、滋阴补阳的功效。病后及妇女产后可用之来补养身体。</p> <p>扩展资料</p> <p>榴莲是一种巨型的热带常绿乔木，叶片长圆，顶端较尖，聚伞花序，花色淡黄，果实足球大小，果皮坚实，密生三角形刺，果肉是由假种皮的肉包组成，肉色淡黄，粘性多汁是一种极具经济价值的水果。</p> <p>榴莲适宜偏寒者食用。病后及女性产后宜用之来补养身体。每天不超过100克。</p> <p>榴莲性热，可以活血散寒，缓解痛经，特别适合受痛经困扰的女性食用；它还能改善腹部寒凉的症状，可以促使体温上升，是寒性体质者的理想补品。榴莲营养价值极高，经常食用可以强身健体，健脾补气，补肾壮阳，暖和身体。</p>