植发以后吃什么好啊？

植发以后吃什么好啊？

最佳答案：<p>你好，植发后要多食用富含维生素E的蔬菜和水果。补充铁质。补充植物蛋白。补充碘质。多吃含碱性物质，不吃酸性物质。建议可多吃鲜莴苣、卷心菜、黑芝麻、熟花生、菠菜、鲤鱼、香蕉、海带、紫菜、牡蛎、大豆、黑芝麻、玉米等等食物。<br /></p>