解决 柠檬片可以减肥吗

最佳答案：<p>您好，一般柠檬片泡水的话，确实有一定的辅助减肥作用，但是单靠这个减肥的话，多数可能性不大。具体比较好还是要以控制饮食和多运动为主。饮食方面的话，少吃淀粉和脂肪含量高的食物，可以多吃些高纤维的粗粮或者水果等。同时每天有空适当锻炼身体，可以跑跑步，每次比较好坚持半小时以上。<br /></p>