解决 有牙结石怎么去除

最佳答案：<p>一、超声波洗牙</p> <p>如果想要快速有效的去除产生的牙结石，一般就可以采用超声波洗牙的方式，而且比较好是坚持定期去正规医院的口腔科洗牙，以一年两到三次为宜，同时需要做好牙齿抛光和护理工作，这样可以防止牙结石再次形成，还能帮助预防其它多种口腔疾病的发生。</p> <p>二、溶解牙石疗法</p> <p>使用溶解牙石疗法，通过口含或者刷牙漱口的方法就可以去除牙结石，就可以看到明显效果，而且具有无痛的优点，还能够在牙齿表面形成保护层，防止牙石会重新附着牙齿表面。</p> <p>三、坚持刷牙</p> <p>坚持每天早晚刷牙可以有效防治牙结石，而且一定要掌握正确的刷牙方法，比较好是采用竖刷法进行刷牙，以便能够及时清除食物残渣和形成的牙面菌斑、牙垢污物，同时还能帮助按摩牙龈，促进牙龈部位的血液循环，降低各种牙周疾病的发病可能性。</p> <p>四、调整饮食</p> <p>不良饮食习惯可能会导致牙结石的形成，建议要少吃甜食和碳酸饮料，否则可能会对牙齿产生一定的伤害，而平时也要尽量不吃辛辣和过于生冷等容易对牙齿产生刺激的食物，这样可从根源上防止牙结石的出现。</p> <p>五、坚持做口腔健康检查</p> <p>建议每半年就去口腔门诊做一次口腔健康检查，这样可以及时发现出现的牙齿健康问题，以便能够及时采取措施进行治疗。</p>