解决 有没有减肥的营养餐是什么

最佳答案：<p>第一天、（早餐：蜂蜜水一杯＋全麦面包2片＋苹果1个；</p> <p>午餐：豆腐一份＋酸奶1杯；晚餐：苹果一个＋全麦面包1片）</p> <p>第二天、（早餐：鸡蛋1个＋酸奶1杯；午餐：蜂蜜白醋1杯＋米饭半碗＋蔬菜1份；晚餐：黄瓜1根＋全麦面包2片）</p> <p>第三天、（早餐：白粥1碗＋全麦面包1片；午餐：白粥1碗＋蔬菜1份＋全麦面包1片；晚餐：西红柿1个＋酸奶1杯）</p> <p>第四天、（早餐：香蕉2根；午餐：芝麻糊1碗＋苹果1个；晚餐：咖啡1杯＋全麦面包1片）</p> <p>第五天、（早餐：牛奶1杯＋全麦面包1片；午餐：香蕉1根＋苏打饼干5片；晚餐：豆奶1杯）</p> <p>适用体质：任何体质</p> <p>瘦身部位：全部/局部</p> <p>有效体重＜80Kg</p> <p>见效时间：1个月</p> <p>瘦神效果：减重10－40斤希望可以帮到你</p>