有没有不打针，不吃药就能瘦下来而且不反弹的减肥方法呢？

有没有不打针，不吃药就能瘦下来而且不反弹的减肥方法呢？

最佳答案：<p>减肥属于以减少人体过度的脂肪、体重为目的的行为方式、饮食、运动、这是很多减肥专家所说，少食多餐有益减肥的理论依据。水果减肥作为饮食减肥中轻松、</p> <p>指导意见：</p> <p>健康的减肥方式，　苹果、橙子、奇异果、香蕉、番茄、菠萝等都有减肥效果。　籽瓜是一种低脂、低糖、低热、果腹的保健食品，可补充肠道纤维，</p>