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有什么方法可以丰胸,不需要用药物的
有什么方法可以丰胸,不需要用药物的
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<p>19岁的年纪,不用药物,多吃一些富含胶原蛋白的食物,比如猪脚,还可以配合扩胸运动,</p> <p>1、站好,抬头挺胸收腹,双手反方向交叉,向上伸直,往头顶的方向举高高。</p> <p>2、手肘稍微弯曲,右手用力往下拉,带动左手至脑后的位置。</p> <p>3、双手向上举起,此时重复1的动作,换手进行,可重复多次,看自己的实际情况而定。</p>
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