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有什么方法丰胸科学有效不伤身体

最佳答案：想要丰胸，方法有：zd 1、食物 平时可以多来吃富含蛋白质和脂肪的食物，比如：蛋类、鱼肉、瘦肉、花生、核桃、豆类制等。 2、让胸部自由呼吸源 胸部需要呼吸，因此日常生活中一定要穿戴合适的内衣，一旦发现内衣不舒适要经常更换专。 3、让胸部充满活力 平时有意识地知锻炼胸部肌肉发育，比道如练健美操、跑步、做度掌上压、做扩胸运动等体育锻炼能促进胸部肌肉变得发达属健美。