有什么快速瘦腿和臀部的方法

有什么快速瘦腿和臀部的方法

最佳答案：<p>快速瘦腿瘦臀方法是有腿部类型的有氧运动，建议进行下身运动来进行减肥的，比如可以选择瑜伽运动，通过长期的锻炼，是有一定的减肥效果，也可以做空中骑单车来进行减肥，要多进行运动，做到少吃，才会减肥成功的。<br /></p>