#有什么好的丰胸秘诀？#

有什么好的丰胸秘诀？

最佳答案：一：扩胸运动 双脚打开与肩同宽，双手在身前紧握哑铃，眼睛直视百前方，保持背部挺直。把哑铃上下抬举到胸前，并配合呼吸即抬起时吸气、下方时呼气。 这个简单的扩胸运动是被公认的有效的丰度胸运动。只要能够坚持，可以让胸部变得更丰满挺实。 二：夹书丰胸 我们应该不缺书吧，我们就拿书来做道具，在两腋下分别加一本书，用两本书夹住胸部，双臂弯曲，并向前抬到平举状态，坚持书本不能掉在地上并且保持手问臂的弯曲。坚持这个动作大概10分钟。一日练习三次就可以，不过小编提醒大家的是要选择好书本的厚度，要不答会感觉到难受。做这个动作时要挺胸，挺腰，这样才有助于胸部的锻炼，更快的解决产后如何丰胸内效果比较好的难题。 三：催眠丰胸 自己怎么丰胸?告诉自己“我的胸部正变得越来越丰满、越来越挺拔”。容心理学家强调，乳房直接保留着女人心理成长的痕迹。在很多情况下，乳房生长的决定权更在于大脑对它的暗示，这种暗示与乳房的关系远比我们想像得密切，超过了乳房内部的脂肪和腺体的生理影响。