解决 整容可以减肥吗

最佳答案：<p>多吃膳食纤维高的食品膳食纤维可以减缓食品施放出能量，从而减弱脂肪在体内的聚集。每天纤维的摄入量应该为20-25克。水果，蔬菜，谷物含量高，肉类几乎不含。</p> <p>多吃豆制食品豆制类食品也是很好的低脂食物。并且富含维生素和蛋白质。每天应注意摄入适当的豆制品，如：豆腐、豆浆、豆奶等。</p>

解决 整容可以减肥吗

最佳答案：<p>1多吃膳食纤维高的食品膳食纤维可以减缓食品施放出能量，从而减弱脂肪在体内的聚集。每天纤维的摄入量应该为20-25克。水果，蔬菜，谷物含量高，肉类几乎不含。</p> <p>2多吃豆制食品豆制类食品也是很好的低脂食物。并且富含维生素和蛋白质。每天应注意摄入适当的豆制品，如：豆腐、豆浆、豆奶等。</p>

解决 整容可以减肥吗

最佳答案：<p>在日常生活中，减肥成为许多爱美人士的口头禅。可能由于在平时生活中的一些不良习惯或者其他原因导致身体肥胖，这对于一些爱美人士来说是无法接受的，严重的影响到了自身的生活也影响到了自身的形象。所以有许多爱美人士会想到通过吸脂的方式来对自己的身材进行改善。</p> <p>抽脂手术是如今让求美者能够快速瘦身的有效方法，抽脂的全过程让求美者完全感觉不到疼痛，比较舒适。抽脂之后效果不反弹。也是一个比较理想的瘦身塑形的方法。</p> <p>初期会有肿胀、瘀血及酸痛现象是正常的，通常患部会有淤伤的现象，是因为许多小血管会在吸除时被破坏，大多数淤伤会慢慢地消失。消肿约需一周的时间，这段时间比较好多休息，避免术后出血，范围抽脂不影响上班，大范围抽脂可休息二至三天，一般约二周后可恢复日常活动。术后皮肤感觉较迟钝，这是因为抽吸脂肪的同时也可能损害了某些皮肤感觉神经纤维末梢，约在三到六个月会渐恢复。在未拆线之前，患部须避免与水接触。</p> <p>后告诉大家一般人以为抽脂术后，脂肪细胞被吸出，就可以是无忌惮地暴饮暴食，这是错误的观念，为避免脂肪又再度堆积，正确的饮食习惯、适当的运动都是手术后相当重要的工作。</p>