#挺严重的黑眼圈，需要多长时间去除呢？#

挺严重的黑眼圈，需要多长时间去除呢？

最佳答案：中医说，人的肾主水，眼部主要反映人的肾和肝，如果在早上睡醒时眼睛浮肿，出现眼袋，就是说肾的排水功能出现问题。有几点建议给亲： 一是在睡前30分钟不要喝水； 二是在日间可以喝2——3杯的渌茶，渌茶有提神、利尿的功效，还能防电脑的辐射呢【但在“例假”期间要停止，因为在该期间喝和吃渌茶会导致我们体内铁的加速流失】； 三是，如果亲有时间，要多用薏米、玉米须煲汤，有保肾，利尿、美肌的功效。 如果出现黑眼圈说明肝脏有毒素积累，也有几点建议给亲： 一是.用新鲜的蒲公英加鲫鱼煲汤，蒲公英具有清肝明目的作用，一星期2-3次。 二是.亲平常要多吃养肝的食品，如黑芝麻、核桃，偶的秘诀是将黑芝麻加核桃洗一洗后，在锅里用慢火将其烘干致微微出现香气，然后用搅拌器打至粉末状，用玻璃瓶装起，放在冰箱里，每天早上，在早餐之前，将两汤匙的粉末用开水冲开服用。这样坚持下去，大概一个月，亲就会发现你眼部的改变，而且还能防衰老。 三是.亲比较好在晚上11点钟上床睡觉，因为晚上11--凌晨3点是人体胆和胆“当令”（当班）的时间，子时(23:00--01:00)是一天黑暗的时候，阳气开始生发。《黄帝内经》里有一句话叫做：“凡十一藏皆取于胆”。取决于胆的生发，胆气生发起来，全身气血才能随之而起。丑时（01：00--03：00）是肝经当令，这个时候一定要好的睡眠，否则你的肝就养不起来。所以只有按时睡觉才能保护好我们的肝胆，才能有好的肌肤。