#抽脂肪的价位# _ 整形之家社区

抽脂肪的价位

最佳答案：你好，根据你的描述身体比较胖，减肥效果不好，吸脂会有一定的风险。 指导意见： 建议，你可以采取饮食控制加运动的健康减肥方法。首先改变饮食结构，不吃肥腻及油炸食品，不吃甜食零食，不喝饮料，每次吃饭七成饱，晚上吃五成饱，含糖量高水果少吃，减少碳水化合物的摄入，第二，制定运动锻炼计划，比如：跑步，每天有氧运动一小时，这样体重会慢慢下降的。并且不会对身体有危害，坚持会有很好的结果。