抽脂减肥好和健身减肥哪个效果好

抽脂减肥好和健身减肥哪个效果好

最佳答案:<p>你好,可以吸脂的,有效果的,比较好建议运动减肥的。这个比较健康的生活起居规律,注意加强营养,宜食含有丰富营养、易消化的食物。多吃一些胡萝卜、猪肝等维生素A含量丰富的食物。应进清淡饮食,少吃煎炸性食物。忌烟酒和其它刺激性食物,如辣椒、大葱等。<br /></p>