手臂吸脂多长时间见效

手臂吸脂多长时间见效

最佳答案:<p>一般需要3周,要注意少吃高热量的食物,少吃米饭面条,馒头,水饺,包子,馄饨。适当的增加游泳快步走等运动,而且要注意按摩穴位,比如说按摩中脘穴,天枢穴,足三里等穴位,能够改善人体的代谢。每天按摩推拿手臂。<br /></p>