解决 手背长斑怎么办?如何去除手背上的斑?

最佳答案：<p>手背上的斑一般是老年斑，如何去除：</p> <p>一、加强锻炼,保持年轻的体魄。</p> <p>锻炼身体是健康的保证。身体健康的人体力充沛、精力旺盛、血液循环好、年轻态,当然就不会长老年斑了。</p> <p>二、多吃山姜、酸杨桃等富含维生素E的食品。</p> <p>三、每天都喝几杯绿茶或花茶。</p> <p>绿茶和花茶都是养生的常用品。但是花茶对身体各方面的保健作用不同,要有选择的喝。</p> <p>四、多吃些瓜果、水果类、豆类食品。</p> <p>人体需要多种微量元素,这些微量元素就要靠多吃各种瓜果、水果类、豆类食品来吸收满足。</p>