我身高1米6体重82斤，怎么样才能瘦腿

我身高1米6体重82斤，怎么样才能瘦腿

最佳答案：<p>你好，根据你的身高计算，你的体重是偏轻。可以通过运动的方式塑身，可以帮助快速有效塑身的运动方式有游泳、快跑、慢跑、健身操、广场舞、快走、慢走等。<br /></p>