#我是近视眼，眼睛变形严重该怎么做能把眼睛...#

我是近视眼，眼睛变形严重该怎么做能把眼睛...

最佳答案：常用以下的方法，可以改善“眼睛变形”： 1、做简单有氧运动（看清需求不大）如爬山时，不戴眼镜； 2、转眼，每天2-3次，每次顺时针30-60次，逆时针30-60次，不要太快，尽量加大幅度。 3、经常热敷眼部； 4、多做眼保健操。 坚持每天都做，至少要在1月以上的时间。 近视眼睛出现变形的情况，大多是由于长期佩戴眼镜，眼镜压迫所致。其实一般近视度数在300度以下，不影响视物的情况下，是没必要一直佩戴眼镜的。眼镜可以让近视的人立马看清楚东西，调节睫状肌，但是对于近视的恢复是没有帮助的。 一般18岁以下的孩子近视，首先就是要养成良好的用眼习惯外，还应该配合服用药物。建议服用乐睛视力营养素，每天两次，每次一包，温水冲服，坚持服用就会看到眼睛的变化了。