我想咨询一下如何游泳减肥？

我想咨询一下如何游泳减肥？

最佳答案：<p>每周坚持游泳2~3次，每次游泳的时间比较好在半个小时以上，有利于减肥瘦身，游泳是非常好的减肥运动，坚持游泳能促进脂肪的燃烧，并且具有塑形的作用，可以塑造完美的身材，所以对于女性来说减肥比较好选择游泳。<br /></p>