我一直有黑眼圈和眼袋，很严重，即使睡的早也和睡的晚没什么区别，怎么办

我一直有黑眼圈和眼袋，很严重，即使睡的早也和睡的晚没什么区别，怎么办

最佳答案：<p>下午好！黑眼圈可能是由多种原因引起，睡眠不足只是其中之一。从你说的情况，从中医角度来分析，可能多与脾肾阴虚有关。</p> <p>意见建议：建议平时要注意增加饮食营养补充，保持日常食物的多样性。药物建议可用中成药归脾丸与杞菊地黄丸，来帮助调理。同时要注意用眼的劳逸结合，防止眼疲劳。祝好！</p>