#想要瘦肚子该怎么做呢？#

想要瘦肚子该怎么做呢？

最佳答案：1、节食减肥 导致身体缺乏多种维生素和矿物质，严重时甚至昏迷，一旦停止节食，就会出现反弹。 2、运动减肥 运动见效缓慢，而且短于大约40分钟的运动无论强度大小，脂肪消耗均不明显。因此难以长期坚持，很容易半途而废。 3、药物减肥 减肥胶囊会影响人体内分泌系统，笑话系统正常功能，容易出现头晕，口干、腹痛等不良反应。 4、美容院减肥 不具备先进的设备以及健全的安全保障制度。