想瘦小腿，怎么办，

想瘦小腿，怎么办，

最佳答案：<p>想瘦的话，做有氧运动，就比如跑步、游泳、单车等，做的时候要一气呵成，中间不能停。必须让心率达到比较大心率的65%-75%才可以瘦。<br /></p>