怎样瘦腿快不反弹

怎样瘦腿快不反弹

最佳答案：<p>只有坚持不懈的饮食控制和运动锻炼，才能快速的减肥并且不反弹。减肥是没有一劳永逸的办法的。不管是什么方式的科学减肥，都重在一个长期坚持的过程，如果中途而废，体重肯定会反弹的。具体的包括饮食控制和运动锻炼，尽量避免使用一些偏方，保健品类的减肥产品。<br /></p>