怎样才能瘦腿瘦腰呢？

怎样才能瘦腿瘦腰呢？

最佳答案：<p>你好，这情况下需要注意控制饮食的，避免高胆固醇高脂肪高糖的食物，晚上注意不要吃宵夜，每天注意进行运动，比如说跑步跳绳。要注意坚持。<br /></p>