怎样可以瘦腿不会反弹。要健康的方式

怎样可以瘦腿不会反弹。要健康的方式

最佳答案：<p>瘦腿：可以通过按摩的方法瘦腿：抬起一侧的大腿，两只手一起从根部开始慢慢的向下按摩，一直到脚腕的位置。接着再反过来，从脚腕开始继续向上按摩，直到大腿的根部。两侧来回替换，在按摩的同时配合泡脚，对于瘦腿都会有帮助。高中生可以通过慢跑配合仰卧起坐的方法改善症状。关于反弹，需要坚持锻炼。<br /></p>