#怎样减掉小腿肌肉？什么方法好？#

怎样减掉小腿肌肉？什么方法好？

最佳答案：你好，很高兴能帮助到你，你的情况建议你通过体育锻炼，控制饮食减肥，减肌肉要靠运动后的按摩。 指导意见： 你好，建议你每天慢跑40分钟，用手按摩腿部15分钟，这样可以减肌肉和避免肌肉的形成，祝你健康。