#怎样做瘦双下巴效果好#

怎样做瘦双下巴效果好

最佳答案：双下巴是由于下巴脂肪组织堆积过多，加之上了年纪皮肤老化而松弛，并因重力的作用而下垂，从外观上看下似有双下巴，看颈部雍肿短粗，失去人固有的线条美、曲线美。 双下巴形成原因 形成双下巴的原因通常是下巴处脂肪堆积引起的，同时多伴有颈部皮下脂肪增多，皮肤老化，造成下巴臃肿，从而形成双下巴。 由脂肪过多导致的双下巴多见40岁以上者，其主要作用机制是因重力作用而引起，尤以中老年以后因其皮肤的老化、皮下组织逐渐萎缩减少、皮肤过于松弛，又由于重力作用，而出现下垂的表现。并在皮下组织、颈阔肌及深层形成纤维组织带，呈现出类似于蹼的形状。这种情况在吞咽以及抬头时更为明显，形态上酷似\"水牛颈\".当然在青年和40岁以下的人形成双下巴的原因多是肥胖或家族遗传。一般肉嘟嘟的圆形脸，容易出现双下巴。 强化颈部 1.抬头，拉长颈部，以稍感紧绷为宜。 2.用双手手背，由下而上，交替竖向抚摩颈部，做15～30次，使皮肤微微发红、发热。 3.用双手背，由脖颈中部开始，横向向外侧轻缓地抚摩，做15～30次，力度不宜过重。 收紧下颌 1.食指和中指并拢，用双指指背，从下巴尖处开始，沿下巴轮廓，向上提拉，直至下颌宽处。 2.当手指到下颌宽处时，停止，保持轻拉的姿势10秒后，还原。 3.以上动作重复5～10次。 减轻眼袋和细纹 1.食指和中指呈V形张开，一指贴于眉骨和眼球之间的皮肤上，另一指贴于下眼皮上。 2.从前眼角开始，用指肚横向缓慢轻拉，直至发际，保持10秒钟。 3.中指按摩到眼尾处时，应轻微向上提。 4.重复以上动作5～10次。 日常运动 先从捏拿、按摩开始 1、若是有按摩霜或紧肤霜都可以抹在双下巴的地方 2、用食指、中指、大拇指一起将双下巴的脂肪慢慢的往下巴方向按 将脂肪往上压 1、可手将脂肪夹起来，往两旁的位置移动 2、左右各3次。 用手背将赘肉往上推挤 1、两只手轮流将下巴赘肉往上推挤 2、重复25-30次 3、可以 特别部位刺激 1、利用双手的大拇指做重点部位的按压 2、耳朵下方的穴道很多，可以在耳朵附近做按压 3、可以帮助下巴恢复紧实。