#怎样丰胸如何的呀？#

怎样丰胸如何的呀？

最佳答案：要丰胸坐姿很百重要。正确的坐姿（上身自然挺来直，腰部距椅背一手掌的距离）可以让胸部正常伸展，加速胸部的血液及淋巴循环。 按摩丰胸源，每天沐浴或者是睡觉前都是比较好度时机。双手放在乳房外侧知，双手虎口向上百压。双手从内到外，用虎口托着乳房。双手从胸部外沿一直抬到乳房外侧然后松手。重复练习这个动作15-25次。 补充营养。胸部的大小与道遗传和后天度的营养有关。知 1.鱼、肉及鲜奶等含丰回富蛋白质的食物，均可健胸。 2.黄豆、花生、杏仁、桃仁、芝麻及粟米等种籽和坚果类，是有效的健胸食品，不妨多吃。 3.橙、葡萄、西柚及蕃茄等含维他命C的食物，可答防止胸道部变形。