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怎么让胸自然变大
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<p>1.直推乳房:先用右手掌面在左侧乳房上部,即锁骨下方着力,均匀柔和地向下直推至乳房根部,再向上沿原路线推回,做20——50次后,换左手按摩右乳房20——50次.</p> <p>2.侧推乳房:用左手掌根和掌面自胸正中部着力,横向推按右侧乳房直至腋下,返回时用五指指面将乳房组织带回,反复20——50次后,换右手按摩左乳房20——50次<br /></p>
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怎么让胸自然变大
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<p>你好根据你描述。注重饮食的摄入,荤素搭配,营养均衡。不要挑食。多吃新鲜的蔬菜和水果,忌辛辣刺激性的食物。不要吃生冷冰的东西。注意休息,适当增加体育运动。有利于提高个体几能增加自身抵抗力。多做扩胸运动。有利于促进胸部肌肉发育。心情愉快,注意个人卫生。生活有规律。<br /></p>
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怎么让胸自然变大
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<p>一、丰胸按摩手法:集中式</p> <p>双手放在乳房外侧,双手虎口向上压。双手从内到外,用虎口托着乳房。双手从胸部外沿一直抬到乳房外侧然后松手。重复练习这个动作15-25次。</p> <p>二、丰胸按摩手法:抚摸式</p> <p>用左手轻轻抚摸右侧乳房,右手抚摸左侧乳房,每侧共抚摸3分钟。抚摸的时候可以旋转的方式,纵向、横向等均可,也可以是无特定路线任意抚摸。但是一定要坚持抚摸3分钟,抚摸的时候力度不需要太大。</p> <p>三、丰胸按摩手法:拿捏式</p> <p>将丰胸精油或者按摩乳涂抹在乳房上,十指张开,分别放在乳房底侧,从底部开始,向乳头方向慢慢推。反复练习30次以上。</p> <p>双手十指张开,罩住乳房,以乳头为中心,在乳房底部按顺时针的方向画圈。画圈的时候双手稍微用力,反复练习30次以上。然后再逆时针方向画圈,同样练习30次。</p> <p>四、丰胸按摩手法:擦油式</p> <p>将丰胸精油或者润肤乳涂抹在乳房上,右手手掌托着右侧乳房,手指并拢。左手轻轻放在右侧乳房上,手指并拢。右手沿着乳房,掌心向上托,左手顺着手势轻轻放下,重复练习10次以上。然后换左手练习。</p> <p>豆浆炖羊肉具有丰胸功效。</p> <p>材料:羊肉片 500 克、生淮山片 200 克,豆浆 500 毫升,油、盐、姜各少许。</p> <p>做法:将淮山药去皮,羊肉洗净切成片和豆浆一起倒入锅中,加清水适量,再加入油、盐、姜、上火、炖 2 小时即成。</p> <p>特点:羊肉鲜嫩、豆浆滑润</p> <p>功效:羊肉温中散寒,化滞,健脾益气,温补肾阳,有通乳下奶的作用,山药健脾止泄,补肺益气,温肾益精,治乳腺增生。豆浆,味甘,性平,补虚润燥,清热化痰。</p> <p>这道菜补气血,适用于气血虚弱所导致的乳房偏小。</p> <p>365 311 评论(3) 分享 举报 收起</p> <p>整形专家崔昌墉</p> <p>推荐于2017-12-16</p> <p>展开全部</p> <p>导致胸部变小的原因主要有:1、节食 2、雌性激素分泌减少 3、刚刚生完小孩。</p> <p>想要胸部变大可以用按摩的方法,也可以用假体隆胸的方法。</p> <p>先按摩乳头,用手指的指腹揉捏乳头,增加乳头柔韧度,再以双手手指,圈住整个乳房组织,用适当的手部力量由底部上推至乳头循环按摩,每天早晚10分钟这样按摩下来,促进血液循环以及淋巴循环,刺激卵巢分泌雌激素,使胸部皮肤更加有弹性,让乳房长大达到丰满目的。</p> <p>直推乳房</p> <p>先用右手掌面在左侧乳房上部,即锁骨下方着力,均匀柔和地向下直推至乳房根部,再向上沿原路线推回,做20~50次后,换左手按摩右乳房20~50次。</p>
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