解决 怎么让手臂快速变白

最佳答案：<p>1、　及时补充水分</p> <p>都说女人都是水做的，而且人体的大部分组成物质都是水，要是人体内水分不足的话，就会出现皮肤缺水，干燥的现象，这对于女性皮肤护理更是出了一道难题，所以不管怎么样，女性应该多补充水分，保证皮肤在每时每刻都是饱满鲜嫩的状态，补充水分除了多喝水之外，然后还可以依靠保湿水来进行护理。</p> <p>2、不要停止防晒</p> <p>可能很多女性朋友觉得自己只要不出门，太阳晒不到的地方就不用再抹防晒霜了，其实并不是这样子，防晒除了防止太阳直射，还有防紫外线的伤害，没有阳光也是有紫外线的存在，所以防晒是个习惯，是应该要养成的一个好习惯。</p> <p>3、饮食调节</p> <p>女孩子在吃东西也是有点内涵的，一些食物中含有很高的维C物质，而维C是一种抗氧化性的物质，可预防皮肤老化，和色素的堆积，可以保护皮肤维持在年轻有活力的状态下</p>