怎么能瘦小腿肉？

怎么能瘦小腿肉？

最佳答案：<p>您好，身体过于肥胖确实令人烦恼，理解你的苦衷，你应该注意饮食控制，清淡些饮食，还要积极锻炼，不要依赖药物啊，吃药减肥可不是正确的做法。</p> <p>建议：减小腿按摩</p> <p>1.坐在椅子上，把一脚抬高成直角，并以拳头拍打小腿，每条腿约做5分钟。</p> <p>2.一脚伸直，另一微曲如图，以两手掌由脚眼以「之」字型方向按摩。左右两足各做5分钟</p>