怎么能提臀？

怎么能提臀？

最佳答案：<p>你好，从你的描述来看，臀部一直松松垮垮，看起来十分的难看，很羡慕那些拥有翘臀的人，这需要锻炼来改善的。</p> <p>指导意见：</p> <p>可以进行登山，哑铃操，体操等，都是有希望来改善的。同时，在饮食上也适当注意调整的。</p>