怎么瘦腿的各个地方做什么运动简单点的

怎么瘦腿的各个地方做什么运动简单点的

最佳答案：<p>如果有全身的肥胖需要先减肥，大腿肥胖以抽脂为主，小腿的肥胖脂肪的堆积可以抽脂如果是肌肉肥大可以通过肉毒素或者是射频消融等方式让肌肉萎缩来进行腿型的塑形，同时还可以按摩腿部以塑形，通过按摩刺激腿部的穴位，促进血液和淋巴循环，排出毒素、消除水肿<br /></p>